Je vous mets la liste complète des aliments dont j’aurai besoin en fonction des menus que j’ai élaboré ICI
Je n’aurai pas besoin de tout car j’ai déjà pas mal de choses dans mes placards. L’idée est encore une fois de ne pas faire de gaspillages et ne pas se laisser tenter dans les supermarchés. D’ailleurs, l’idée d’avoir une liste est une manière de contrer ces achats inutiles et qui peuvent faire dépasser votre budget sans que vous ne vous en rendiez compte.
RÈGLES D’OR POUR FAIRE SES COURSES
- faire l’inventaire de ce qu’on a dans nos placards
- établir les repas à l’avance (en se laissant une certaine souplesse, on est pas à l’armée non plus 😉 )
- faire une liste de courses
- établir un budget moyen en fonction de sa liste de courses
- ne pas faire les courses le ventre vide
- respecter sa liste et son budget mais se permettre tout de même un petit plaisir
- opter pour le drive est une très bonne solution car cela permet : une économie d’énergie, une économie de temps et on évite les tentations inutiles (que nous connaissons tous au supermarché)
Voici ma liste de courses en fonction des menus que j’avais préparé à l’avance
25 Comments
Merci. Faudrai alors que je prépare mes menus en avance! Merci du conseil
Salam alikoum, je viens de voir ton planning repas pour le ramadhan. Pourra t on avoir les recettes qui vont avec. C’est pour les debutantes. Merci